Maratona

Conta a hist√≥ria que, em 490 a.C., ao fim das Guerras M√©dicas, entre gregos e persas, o general grego Milc√≠ades ordenou a seu melhor corredor, o soldado e atleta Fil√≠pides, que corresse da plan√≠cie de Marath√≥nas at√© Atenas, situada a cerca de 42 km dali, para avisar que haviam vencido a batalha. O objetivo era evitar que as mulheres da cidade matassem seus filhos e se suicidassem em seguida, a fim de n√£o se sujeitar √† viol√™ncia da invas√£o persa. O soldado correu o mais rapidamente que podia e, ao chegar, conseguiu dizer apenas ‚Äúvencemos‚ÄĚ e caiu morto pelo esfor√ßo.

Cerca de 2400 anos mais tarde, em 1896, quando se iniciam os Jogos Ol√≠mpicos da era moderna, Fil√≠pides foi homenageado com a cria√ß√£o de uma prova, a ‚Äúmaratona‚ÄĚ, a prova a mais longa, desgastante e uma das mais dif√≠ceis e emocionantes do atletismo dos jogos ol√≠mpicos de ver√£o.

A Maratona Internacional de Porto Alegre √© uma prova de maratona que ocorre anualmente na cidade de Porto Alegre, organizada pelo Clube dos Corredores de Porto Alegre (Corpa). J√° foram realizadas vinte e sete edi√ß√Ķes e, atualmente, os corredores s√£o distribu√≠dos nas seguintes categorias: cadeirantes, especial, por faixa et√°ria, geral feminino e geral masculino.

Participei da 22¬ļ Maratona de Porto Alegre ¬†dia 29/05/2005 onde teve como ponto de largada e chegada a Passarela do Parc√£o.
A maratona tem um dos percursos mais bonitos do pa√≠s, saindo do Parque Moinhos de Vento, passando pela Prefeitura Municipal e Marco Zero da cidade, Usina do Gas√īmetro, orla do Gua√≠ba, Shopping Praia de Belas, Est√°dio Gigante da Beira-Rio, Hip√≥dromo do Cristal, Veleiros do Sul, Parque dos A√ßorianos, Viaduto Tiradentes e Esta√ß√£o dos Bombeiros.
Dist√Ęncias: ¬† Maratona: 42.195m

870  MAYKEL BONYE SOARES DIAS

XXII Maratona de Porto Alegre – 29/05/2005

Classificação por Categoria Maratona РChampionChip4

ChampionChip: Masculino 20-24
24¬ļ ¬†870¬ļ ¬†MAYKEL BONYE SOARES DIAS 3¬ļ BATALH√ÉO LOG√ćSTI 896 04:23:57 04:23:32 01:46:50

22ª MARATONA DE PORTO ALEGRE CLASSIFICAÇÃO GERAL MASCULINA
785 ¬† 870 ¬† MAYKEL BONYE SOARES DIAS ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† 24 M2024 ¬† ¬†04:23:57 ¬†3 BATALH√ÉO LOG√ćSTICO

Equipe do 3¬ļ Batalh√£o Log√≠stico na prova
Col ¬† ¬†N¬ļ ¬† ¬† ¬† ¬†Nome do Atleta ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†Categoria ¬† ¬† ¬†Tempo ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† Equipe

83 5238 NARCISO FRAN√áA ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† 12 M3539 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†02:51:32 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†3¬į BLOG/CORBA

513 888 PAULO ROMARIO DIAS CARVALHO ¬† ¬†81 M3034 ¬† ¬† ¬†03:47:57 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†3¬į BLOG

555 869 ¬†ALCI MACHADO JUNIOR ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†85 M3034 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†03:54:19 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† 3¬ļ BLOG

785 870 MAYKEL BONYE SOARES DIAS ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†24 M2024 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†04:23:57 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†3¬ļ BLOG

913 871 EVERTON AMARAL BARRETO ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† 14 M1619 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†04:52:59 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†3¬ļ BLOG

980 Atletas completaram a prova.

Se qualquer pessoa quer mudar sua vida, novas resolu√ß√Ķes ter√£o sempre de ser seguidas de novos h√°bitos. ¬†o segredo para obter sucesso nesse campo √© focar um novo h√°bito por vez, para trabalhar por 4 a 6 semanas ‚Äď tempo necess√°rio para incutir a id√©ia de mudan√ßa no inconsciente.Assim, em vez de tentar mudar sua alimenta√ß√£o ‚Äď o quanto e o que come e em quanto tempo-, beber mais √°gua e fazer mais exerc√≠cios tudo ao mesmo tempo, o mais simples e natural seria mudar uma coisa de cada vez.Pessoalmente, n√£o pensei este final de ano em resolu√ß√Ķes, mas cheguei do Reveillon j√° pensando em tudo o que gostaria de mudar em mim este ano. E voc√™?

Fontes:

Site de Porto Alegre

Procempa

Corpa

Runnerbrasil

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